Oleh kerana tengahari tadi makan nasi walaupun sedikit, bersama ikan patin, sayuran dan ulaman, jadi aku terpaksa lah ikat perut sebelah malam...kerana aku memang mengawal pemakanan aku...
Aku buka fridge tengok apa yang ada, dan aku nampak ada sebiji nenas kecil, buah "dragon fruit" dan juga buah apple...apalagi aku berhasrat buat mixed fruit juice....mmmm yummy yummy sedap dan rasa segar....
Bahan nya
Sebiji nenas masak yang kecil
Sebiji Apple
1/2 biji Dragon Fruit...
Kesemua nya aku potong dan campur kan dalam blender bersama ice cube...dan blend sampai hancur ice cube tu.. tuang kan dalam gelas dan untuk nampakkan seri nya aku bubur sedikit jam strawberry kerana dalam juice tu aku tidak bubuh gula pun.
Aku buka fridge tengok apa yang ada, dan aku nampak ada sebiji nenas kecil, buah "dragon fruit" dan juga buah apple...apalagi aku berhasrat buat mixed fruit juice....mmmm yummy yummy sedap dan rasa segar....
Bahan nya
Sebiji nenas masak yang kecil
Sebiji Apple
1/2 biji Dragon Fruit...
Kesemua nya aku potong dan campur kan dalam blender bersama ice cube...dan blend sampai hancur ice cube tu.. tuang kan dalam gelas dan untuk nampakkan seri nya aku bubur sedikit jam strawberry kerana dalam juice tu aku tidak bubuh gula pun.
No comments:
Post a Comment